Bien être

Mes astuces naturelles pour réduire l’inflammation au quotidien

Mes astuces naturelles pour réduire l’inflammation au quotidien

1. Bouger chaque jour, en douceur

2. Manger vivant et coloré

3. Respirer en pleine conscience

4. Bien dormir pour régénérer ton corps

5. Chouchouter ton microbiote intestinal

6. Boire une eau de qualité

7. T’apporter de la joie et du plaisir chaque jour

Mon conseil : avance pas à pas

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