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Le lien entre stress et inflammation Le stress chronique est l’un des principaux facteurs contribuant à l’inflammation persistante dans le corps. Lorsque nous sommes stressés, notre organisme libère du cortisol, une hormone qui, à long terme, peut perturber l’équilibre du système immunitaire et favoriser des réactions inflammatoires excessives. Comment le …
Fatigue chronique, douleurs articulaires, troubles digestifs, migraines… et si ces symptômes avaient une cause commune ? L’inflammation chronique est un problème de santé sous-estimé, mais il joue un rôle clé dans de nombreuses maladies modernes. Adopter une approche anti-inflammatoire permet d’améliorer son bien-être général, d’avoir plus d’énergie et de prévenir …
